Den perfekta löparkombon!

Det har gått några dagar sedan jag skrev mitt senaste inlägg. Det har varit en hel del annat som har tagit upp min tid. Jag har bl.a. varit i Stockholm och jobbat och där blev det definitivt inte tid för någon löpning. Roligaste under den sista tiden har dock varit att min yngsta dotter, helt själv har gått hela sex steg.

Jag har tidigare skrivit om att jag har haft problem med att få tiden att räcka till för långpass. Nu har jag dock hittat den perfekta mixen / kombon för att fixa långpassen. Förra torsdagen steg jag upp med barnen och min fru fick sovmorgon. Jag gav barnen välling, klädde på dem och slängde på mig löparkläderna. Lastade barnen i joggingvagnen och sprang en runda på en mil. När jag kom hem hade min fru vaknat och jag lämnade barnen till henne och tog sedan hunden och sprang ytterligare ca en mil. Voila, helt plötsligt hade jag luftat barnen, rastat hunden och själv fått ett långpass. Dessutom var dagen fortfarande ung. Perfekt!

Avslutar dagens inlägg med ett klipp från ett lopp som jag tycker verkar intressant.......