Trailrunning i ett nötskal!

Vem vill inte springa här?

Har idag varit i Rigortorpet utanför Kungsbacka och sprungit 10 km trailrunning eller terränglöpning, kärt barn har många namn. Sprang i mina "barfotaskor" - New Balance Minimus Trail. Hunden var också med och sprang. Det blev en härlig runda i behagligt tempo. Vi ökade farten i de flacka partierna och tog det lugnt uppför och nedför. Trots den ganska lugna farten känns det i mina benmuskler. Det är helt nya muskelgrupper som får jobba på tekniska stigar. Springer man mycket på asfalt blir man inte en terränglöpare, så är det bara!

Apropå springa med hund, så är Maria Akraka med i senaste webb-Tv avsnittet (nr 6 2012) av Spring!. Där springer hon med sin Grand Danois. Tror att de bl.a. springer uppför den ökända Abborrbacken i Lidingöloppet.

Blir inte mer brödtext i det här inlägget. Istället serverar jag en film som jag skakigt filmat med en iPhone från dagens runda. Lite av trailrunning i ett nötskal......